调制肉类预制菜

当然这五道菜需要提前准备好食材，集中周末休息时间将一周的工作午餐提前准备好，这样就不用每天做饭、洗碗、清洁厨房，是一种绝对高效的做饭方法。
食材：鸡脯肉、沙拉菜、西红柿、芝麻、橄榄、青椒、橄榄油奶酪、鸡蛋、洋葱、日本铁板烧酱油、日本丘比沙拉芝麻酱、日本沙拉芝麻粉、凯撒沙拉面包粒。鸡肉沙拉的步骤。里脊肉丝加入盐，糖，料酒，淀粉腌拌均匀。取一个小碗，加入生抽，白糖，香醋，盐，鸡精，淀粉，清水搅拌均匀成为料汁。留有底油爆香葱花，放入西红柿炒出汤汁，在放入鸡蛋翻炒，在加入少许水，煮至汤汁浓稠，出锅前放入少许盐即可。选用本地黑山羊，威远羊肉汤走向全国。去年12月，羊肉汤预制菜亮相广东，四川花生嫂食品有限公司负责人万郁向全国网友推荐威远羊肉汤以及预制菜。

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